今や、労働力人口に占める女性の割合は
4割※を超えています。
女性の社会進出が進み、勤続年数の伸長、
ライフスタイルの変化により
働き方が多様化する中で、
すべてのはたらく女性に向けて、
なかでもこれからライフイベントを
迎える若い層に届けたい
（若いうちから知ってほしい）という想いで
社内プロジェクトを発足し、
お守り手帳が完成しました。
名前の通り、多くの人のお守りと
なりますようにと願いを込めて。
※厚生労働省「令和３年版働く女性の実情」より
だれもが分かっているようで分からない、
からだのことや健康のこと。
正しく理解をして、未来のキャリアと
からだのバランスを見渡せるように、
医師の医療監修・専門家の
アドバイスをうけて構成しています。
池下 育子(いけした女性クリニック院長)
1953年生。産婦人科医。いけした女性クリニック院長。1992年いけした女性クリニック銀座を開業。現在は月島に移転し、婦人科のみならず、心と身体のトラブルに悩む女性のための女性科、診療婦人内科医として診療にあたる。
著書に『こころとからだに効くキレイの医学』（海竜社）、『PMSの悩みがスッキリ楽になる本』（東京書籍）など多数。
南 房香(精神・神経科医師)
「お母さんになった脳」はどう変わる？
東京女子医科大学卒業。東京大学医学部附属病院にて初期研修を修了。慶應義塾大学医学部 精神・神経科助教。精神保健指定医。精神科専門医。現在、慶應義塾大学医学部精神・神経科学教室にて「妊娠による社会認知機能と脳機能への影響」研究に取り組んでいる。
掲載協力（順不同）
女性のキャリアを長期スパンで
見通すことができる一覧表
ホルモン変化と一般的なキャリアの移り変わりの関係が見通せます。妊娠・出産、復帰にまつわる手続きや支援制度を一覧表にまとめました。
ずっと健康で活躍するために
いまの自分の状態を把握できる
チェックリスト
PMS・乳がん・更年期のチェックリストをご用意。
定期的に活用することで客観的に自分の状態を確認してみましょう。
男性にもこれらの情報に
触れていただくことで、
大切なパートナーや同僚のことを
よく理解し、より良い家庭環境、
職場環境を築く手助けが
できるのではないかと考えます。
はたらくからだのお守り手帳1冊：税込440円（A5サイズ・54ページ）
| 編著 | はたらくからだのお守り手帳 編集部 |
|---|---|
| 監修 | 池下 育子（いけした女性クリニック院長） |
| 発行 | 株式会社ITP |